巧用烏梅甘草粥解除因胃不好而口臭
對付口臭，用烏梅。
食材：烏梅10克，甘草5克，大米100克，冰糖適量。
做法：
1.將烏梅、甘草放入沙鍋，加水煎取濃汁，去渣備用；
2.大米洗凈，煮至粥后，倒入烏梅甘草汁，加冰糖即可。
建議每日1劑，分2次溫服，可連服2周。
39食神提醒：
一、烏梅開胃止渴 煮粥可治口臭
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除口臭，要找到原因。胃腸道疾病如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良；許多人胃部幽門被螺桿菌感染后便會產生硫化物，導致口臭。烏梅出自《神農本草經》，中醫(yī)認為烏梅味酸性平，可斂肺澀腸，治久嗽，瀉痢，反胃噎膈，蛔厥吐利，消腫，涌痰，殺蟲，解魚毒、馬汗毒、硫黃毒。
而西醫(yī)認為，烏梅含枸緣酸，對慢性萎縮性胃炎所致的胃酸缺乏、食欲不振等癥有很好的療效。今天教的烏梅甘草粥有益氣生津、開胃止渴、止咳止瀉之功�？捎糜谙那锛颈＝。噙m用于久咳虛喘，或久瀉不止，并伴見口干、不思飲食等癥者。注意，有實邪者忌服，胃酸過多者慎服。
二、自制烏梅脯
對付口臭，還可以將烏梅脯含于口中，也能解除口臭。做法如下：
取新鮮烏梅，微淋清水濕潤，使肉綿軟，略晾，敲碎，剝取凈肉即成�；蛑谜艋\內蒸至極爛，放籮內揉擦，去核，取肉，曬干即可。
食療只是日常輔助調理，別過分依賴；若感身體不適，請盡快就醫(yī)。
責任編輯：達州信息網
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