當(dāng)你拿到你第一份www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作時(shí)，你很可能激情萬(wàn)丈，只是不知道從何時(shí)起，你在職場(chǎng)中的狀態(tài)就像遲暮的老人一樣，沒(méi)有激情，有的只是拖拉。直到上級(jí)所交托的www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作到了最后期限前，才開(kāi)始挑燈夜戰(zhàn)去完成。 做事拖拉的職場(chǎng)同事對(duì)人對(duì)己都沒(méi)有好處，那么該如何去在克服職場(chǎng)惰性心理？

在這之前，我們先來(lái)分析形成的原因：

（一）得過(guò)且過(guò)：面對(duì)一些費(fèi)神的www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作或者自己不喜歡的任務(wù)，就會(huì)容易產(chǎn)生拖延的心態(tài)，認(rèn)為事情到了最后總會(huì)被解決，于是不到最后一刻絕對(duì)提不起精神來(lái)處理。

（二）過(guò)分自信：有些人有自信在壓力下www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作，認(rèn)為自己如同彈簧一樣，壓得愈緊便愈會(huì)彈得愈高，到了最后關(guān)頭時(shí)限，效率反而會(huì)大大提高。在這個(gè)過(guò)程中，他們常常能夠體會(huì)到克服挑戰(zhàn)的快感，享受最后關(guān)頭效率和刺激，不過(guò)對(duì)其他同事來(lái)談，就會(huì)產(chǎn)生www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作上許多的不協(xié)調(diào)和誤解。

（三）害怕開(kāi)始：有些人卻欠缺自信，常常因?yàn)楹ε伦约簳?huì)做得不好，結(jié)果便遲遲不敢動(dòng)手，這種逃避的惰性心理，往往令自己更容易產(chǎn)生挫敗感，當(dāng)別人開(kāi)始催促，又或者受到同事的質(zhì)疑，就更加不敢開(kāi)始和繼續(xù)拖延。不過(guò)，這種短暫的逃避令自己的恐懼感在拖延等待中愈積愈多。

（四）追求完美：有些人會(huì)盡心盡力做到最好，但仍會(huì)拖延至最后一分鐘才動(dòng)手，只因?yàn)樗麄兿刖�益求精，不惜一切代價(jià)追求質(zhì)量上的完美，結(jié)果遲遲未行動(dòng)及導(dǎo)致時(shí)間大大超愈過(guò)預(yù)期。

克服惰性心理

首先學(xué)會(huì)合理安排任務(wù)；

其次可以向上級(jí)同事作出www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作保證，有別人的監(jiān)督，會(huì)令自己產(chǎn)生動(dòng)力。你亦可以為自己設(shè)定時(shí)間表及期限，要求自己提前完成www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作，同時(shí)不斷提醒自己必須嚴(yán)守承諾及紀(jì)律，享受提前完成www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作的成就感。

最后，學(xué)會(huì)分析利弊，了解提前完成www.dzxx.cn/category-catid-157.html" target="_blank">工作有甚么好處，拖延又有甚么壞處，對(duì)比之下，自然有明確的選擇。